Perioadele lungi de inactivitate cresc cu până la 75% riscul
de diabet şi contribuie la mărirea circumferinţei taliei, potrivit unui studiu
realizat de cercetătorii de la University College din Londra.
Potrivit noului studiu, persoanele care nu au activităţi fizice în vacanţe se pot confrunta cu o
creştere a riscului de diabet, chiar dacă în restul timpului fac sport regulat.
Persoanele care stau aşezate foarte puţin timp şi fac mult
sport prezintă un risc cu până la 75% mai mic de a suferi de obezitate, unul
dintre factorii care declanşează diabetul de tipul II.
La noul studiu au participat 4.000 de persoane, a căror
activitate fizică a fost monitorizată între cinci şi zece ani. Printre
activităţile care implică sedentarism analizate s-au numărat privitul la
televizor, cusutul şi statul pe scaun, la birou.
