Ateroscleroza
afecteaza tot mai multi oameni, insa leacul poate fi gasit in ciocolata neagra.
Placerea dulce a tuturor – ciocolata neagra poate vindeca
ateroscleroza si a atenua starea bolnavilor, a aratat un sondaj al oameniilor
de stiinta italieni. Cu toate acestea, va recomandam sa va uitati ce scrie pe
ambalaj: ciocolata neagra, cu cel putin 70% cacao.
Ciocolata neagra naturala are efect de vindecare
Din punct de vedere medical, ateroscleroza vina in cea mai
mare parte cu o nutritie nesanatoasa, cu toate ca exista si alti factori. Boala
afecteaza nu numai vasele de sange mari care alimenteaza inima si creierul, dar
si arterele membrelor inferioare. Slaba circulatie provoaca oboseala rapida,
dureri de picioare, crampe musculare si mai mult disconfort.
Consumul regulat de cantitati moderate de ciocolata neagra
reduce rapid simptomele de ateroscleroza si duce la ameliorarea bolnavilor.
Oamenii de stiinta italieni au facut un experiment cu barbati de 70 de ani si
femei cu boala severa, care au fost invitati sa lucreze in sala de gimnastica.
Dupa ce au mancat 40 de grame de ciocolata neagra, pensionarii au reusit sa
scape de durerile de picioare. A doua zi, voluntariilor li s-au dat ciocolata
cu lapte, dar rezultatele au fost sumbre.
Cercetatorii italieni explica eficacitatea ciocolatei negre
cu un continut ridicat de cacao. Boabele de cacao sunt o sursa de flavonoide,
substante naturale care lupta impotriva colesterolului rau si poate proteja de
ateroscleroza. Prin intermediul lor, peretii vaselor de sange isi recapata
repede elasticitatea si imbunatateste circulatia sangelui la nivelul
extremitatilor. Bonusul suplimentar este efectul pozitiv asupra creierului, in
special vizibil la persoanele in varsta.
Cacao contine polifenoli, serotonina, magneziu, potasiu si
fier, toate aceste ingrediente sunt benefice pentru metabolism. Spre deosebire
de ciocolata cu lapte, cea neagra nu are foarte multe calorii si poate ajuta
chiar la combaterea obezitatii, deoarece gustul sau natural usor amar creeaza o
senzatie de satietate.
Desigur, cu ciocolata neagra nu ar trebui sa exagerati,
medicii recomanda: 20 la 40 de grame pe zi, acestea sunt suficiente pentru a
elimina simptomele de ateroscleroza.
sursa: bewoman.ro
