Neplăcutele gaze la stomac pot deveni o problemă supărătoare
şi stânjenitoare, însă nu şi dacă încerci remediile pe care ţi le propunem noi.
Dacă şi tu ai frecvent senzaţia că mai ai un pic şi
explodezi, înseamnă că remediile noastre vin tocmai la fix. Apărute în cadrul
digestiei, gazele la stomac sunt favorizate de mâncatul pe fugă, de vorbitul în
timpul mesei, de anumite alimente (fasole, varză), dar şi de unele probleme de
sănătate (constipaţie, colon iritabil).
Atunci când nu sunt eliminate, gazele duc la apariţia
balonării, care poate da disconfort şi durere abdominală. Ca să nu ajungi
acolo, îţi spunem noi ce remedii poţi încerca. În acest caz, fitoterapeuţii te
sfătuiesc să foloseşti plantele carminative, adică acele remedii care favorizează
eliminarea gazelor intestinale.
Coriandrul calmează spasmele
Contra gazelor intestinale, îţi sunt de mare ajutor
coriandrul, feniculul şi măghiranul, plante renumite pentru acţiunea lor
calmantă a spasmelor gastrointestinale. Infuzia din coriandru o prepari dintr-o
linguriţă de fructe zdrobite la 250 ml de apă clocotită. Ceaiul îl bei pe
parcursul unei zile.
Din fenicul, prepară o infuzie din jumătate de linguriţă de
fructe la 200 ml de apă fierbinte, din care bei câte puţin, după mesele
principale. Tot sub formă de infuzie, poţi consuma măghiranul, din care ai
nevoie de o linguriţă de plantă la 200 ml de apă fierbinte. Poţi bea câte trei
infuzii de măghiran pe zi.
