Exista anumite mijloace pentru a impiedica sa capeti vreo
afectiune mamara. Iti vom prezenta cateva dintre ele.
Plante medicinale pentru prevenirea bolilor la sani
Exista nenumarate plante si vitamine naturale care va vor
ajuta la mentinerea sanatatii si prevenirea cancerului mamar si a bolilor
fibrocistice (ganglioni non cancerigeni la nivelul sanilor). Dupa cum bine
stim, cancerul mamar are o incidenta din ce in ce mai mare, una din zece femei
fiind predispusa la aceasta boala mortala inainte de implinirea varstei de 85
de ani. Unul dintre factorii decisivi in aparitia bolii este dezechilibrul
hormonal, in special la nivelul estrogenului, care poate provoca cresterea excesiva
a sanilor. Cu toate acestea, avem la dispozitie o varietate de plante pe care
sa le includem in dieta si care sa ne ajute la pastrarea echilibrului si
sanatatii la nivelul sanilor.
Trifoiul rosu (Trifolium pratense) – Aceasta planta a fost
folosita de-a lungul timpului de diferite civilizatii in tratamentul cancerului
mamar. Trifoiul rosu contine isoflavone, o clasa de fitoestrogeni similari ca
structura cu estrogenul. In perioada de premenopauza, la femeile cu un nivel de
estrogen normal, isoflavonele au un efect anti-estrogen. In perioada de post
menopauza insa, aceleasi isoflavone au un efect de estrogen slab. Trifoiul rosu
este de asemenea indicat prevenirii osteoporozei la femeile aflate la
menopauza, boala care apare datorita nivelului scazut de estrogen. Mai mult,
trifoiul rosu poate ameliora simptomele menopauzei precum transpiratia
abundenta nocturna, bufeurile, uscaciunea mucoasei vaginale si scaderea
libidoului. In fine, consumul acestei plante este contraindicat atat pe durata
sarcinii cat si in perioada alaptarii.
Ceaiul verde – Mai multe studii recente au relevat faptul ca
ceaiul verde are un efect de prevenire a formarii tumorilor solide si deci, de
scadere a incidentei aparitiei cancerului mamar la femei. De altfel, studiile
specialistilor denota faptul ca flavonoidele pe care le gasim in acest tip de
ceai reduc riscul aproape oricarui tip de cancer, inclusiv cel de colon,
prostata si gastric. Un astfel de studiu efectuat in Japonia, puncteaza din
punct de vedere statistic incidenta scazuta a tumorilor maligne la nivel mamar
la femeile care consuma frecvent ceai verde. Mai mult, prelevand date pe o
perioada de 7 ani de zile, cercetatorii japonezi au descoperit importanta
ceaiului verde chiar si in cazul femeilor cu cancer mamar in stadiile I si II
de evolutie a bolii, recurenta bolii fiind de 2 ori ami mica in cazul unui
consum de cel putin 5 cesti de ceai verde pe zi.
Turmericul (Curcuma longa) – Efectele antiinflamatorii ale
tumericului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, referinte despre aceasta
planta pastrandu-se chiar si din timpul civilizatiilor antice din peninsula
Indiana, in textele Aiurvedice. Un studiu recent efectuat pe soareci de
laborator, certifica proprietatile tumericului, capabil de a incetini evolutia
si raspandirea celulelor canceroase la nivelul plamanilor si alte organe. Alte
studii, releva si importanta tumericului in tratarea unor boli cu transmitere
sexuala precum clamidia sau gonoreea.
Alaturi de aceste plante, pentru mentinerea sanatatii
sanilor si prevenirea cancerului mamar, va recomandam si o serie de vitamine
care nu trebuie sa lipseasca din dieta dv. zilnica. Una dintre acestea este si
vitamina A (beta carotenul), recunoscuta prin proprietatile ei in prevenirea
cancerului mamar si a altor afectiuni ale sanilor. Si Iodul, un mineral foarte
raspandit in vegetatia marina este recomandat in dieta zilnica, alaturi de
vitamina A, fiind un factor preventiv in lupta cu aceste boli.
sursa: lyla.ro
