,,Boala lumii moderne”, cum mai este denumit stresul, afectează
din ce în ce mai multe persoane. După ce au efectuat mai multe analize, oamenii
de ştiinţă din mai multe ţări au descoperit că stresul de durată, cunoscut sub
numele de stres cronic, poate duce la apariţia multor boli.
1. Problemele
cardiace
Se ştie că persoanele care trec printr-o perioadă intensă de
stres pot avea probleme cu tensiunea arterială. Cercetările recente au arătat
că stresul poate avea efect direct asupra sănătăţii vaselor de sânge. Asociat
şi cu alţi factori precum fumatul, consumul de alcool sau obezitatea, stresul
creşte semnificativ riscul de apariţie a problemelor cardiovasculare. În cazul
persoanelor care sunt deja diagnosticate cu astfel de afecţiuni, stesul poate
duce la agravarea lor.
2. Astmul
Ca şi în cazul afecţiunilor cardiace, stresul prelungit
poate duce la apariţia astmului, fie la agravarea lui. Explicaţia? Stresul
favorizează secreţia anumitor substanţe, printre care şi cortizolul (hormonul
stresului), care creşte riscul apariţiei alergiilor şi problemelor respiratorii.
3. Durerile de cap
Nivelul mare de cortizol din organism, care apare în
perioadele stresante, poate cauza schimbări la nivel vascular, ceea ce poate
produce migrene. În special în momentele în care persoana care suferă de stres
se enervează, durerile de cap se pot agrava datorită tensionării muşchilor
faciali.
4. Accelerează
îmbătrânirea
În ultimii ani, oamenii de ştiinţă au descoperit că stresul
poate afecta inclusiv modul în care îmbătrânim. În cadrul cercetării,
specialiştii au analizat ADN-ul a două grupe de femei. Din primul grup făceau
parte femeile care aveau în grijă un copil bolnav şi care sufereau de stres, în
timp ce în cel de-al doilea grup se aflau femei care nu aveau probleme de
sănătate, dar nici dificultăţi precum cele din prima categorie. După ce au
analizat o anumită regiune a cromozomilor, cercetătorii au observat efectele
îmbătrânirii accelerate în cazul femeilor din prima grupă.
5. Depresie şi
anxietate
În cele mai multe dintre cazuri, stresul cronic este urmat
de depresie şi chiar de stări acute de anxietate. Rezultatele unui studiu
recent au arătat că persoanele care suferă de stres la locu de muncă, ca urmare
a suprasolicitării, dar şi a cerinţelor mult prea exigente, sunt cu aproape 80%
mai predispuse depresiei.
sursa: clicksanatate.ro
